マルハラなんてくだらない？「。」が怖いわけじゃない、Z世代の本音

「。」一つで人間関係が崩れるかもしれない——Z世代が感じるマルハラの不安は単なる過敏さではありません。

それは現代のコミュニケーションスタイルの変化と、若者たちだけではなく現代の人々が直面している人間関係の複雑さを反映してるのです。

マルハラとは？SNSで広がる新しいハラスメントの形

マルハラとは、「句読点のマル『。』によるハラスメント」を指す言葉です。

LINEやTwitterなどのSNSでメッセージの最後に「。」をつけることで、相手に対して冷たい印象や怒りを与えてしまうという現象です。

特にZ世代（1990年代後半～2010年代前半生まれ）の間では、メッセージの最後に「。」やピリオドを打つことは「不機嫌である」「怒っている」というネガティブな感情を表すシグナルとして認識されています。

この現象が広がった背景には、デジタルコミュニケーションの普及があります。

若者たちはテキストだけでコミュニケーションを取る機会が増え、顔の表情や声のトーンといった非言語情報がないため、わずかな記号の使い方で感情を読み取るようになりました。

マルハラは単なる若者の気まぐれではなく、新しいコミュニケーション環境への適応の一部なのです。

実際、あるSNS上の調査では、Z世代の76%が「メッセージの最後の『。』に不安や緊張を感じたことがある」と回答しています。

マルハラは今や無視できない社会現象となっているのです。

Z世代がマルハラを気にするのは、主に同年代の友人や恋人とのコミュニケーションにおいてです。
多くの人は「若者は上司や目上の人からの『。』を怖がっている」と誤解していますが、実際はそうではありません。

むしろ、上司や保護者世代からの「。」は普通のことと受け止められています。なぜなら、立場や世代によるコミュニケーションスタイルの違いは当然であるという理解があるからです。

Z世代が真に恐れているのは、同じコミュニケーション感覚を共有しているはずの同年代からの「。」なのです。

同年代からの「。」には明確なメッセージが含まれています。
通常は「。」なしでカジュアルにやり取りする関係で突然「。」が現れると、「何か怒らせてしまったのではないか」「関係性に亀裂が入ったのではないか」という不安を引き起こすのです。

ある大学生は「友達からの『了解。』というメッセージを見て、一晩眠れなかった」と告白しています。
これは単なる過敏さではなく、関係性を重視するZ世代特有の心理が表れているのです。

マルハラを「くだらない」と批判する声もありますが、これは時代と共に変化する言語感覚の一部と捉えるべきだと思います。

かつての手紙では句読点は必須でしたが、SNS時代の言語規則は大きく変わりました。

Z世代にとって、テキストコミュニケーションにおける「。」の使用は、文法的な問題ではなく感情表現の一部です。
「。」があるかないかで文章のトーンが大きく変わるという認識は、デジタルネイティブ世代の新しい言語感覚なのです。

例えば、「わかった」「わかった。」「わかった！」「わかった〜」は、同じ「理解した」という意味でも、それぞれ異なる感情を伝えます。
特に「わかった。」は冷たさや不満を含む可能性があるのです。

「若者のマルハラ感覚は、デジタル時代における言語の自然な進化であり、軽視すべきではない」と指摘する言語学者もいます。

歴史的に見ても言語やコミュニケーションの形式は常に変化しており、マルハラもその流れの一部と言えます。

マルハラに悩む人も、理解できない人も、以下の対策を知っておくと円滑なコミュニケーションに役立ちます。

まず、世代や相手によってコミュニケーションスタイルを柔軟に変えることが重要です。
仕事のメールでは適切に句読点を使い、友人とのLINEでは状況に応じて「。」を省略するなど、TPOに合わせた使い分けが効果的です。

また、誤解を避けるために、テキストだけでなく絵文字やスタンプを活用するのも良い方法です。
「お疲れ様。」と書くより「お疲れ様！」と書けば、温かみのあるメッセージになります。

さらに、重要な話や感情的になりやすい話題は、できるだけ対面や電話で行う方が良いとされています。
文字だけのコミュニケーションでは誤解が生じやすいからです。

あるIT企業では「社内チャットでは基本的に句読点を使わない」というガイドラインを設け、世代間のコミュニケーションギャップを減らす取り組みを始めています。

このような工夫は若者への配慮というより変化していく時代への適応であり、今後のビジネスシーンでも標準化していく可能性があります。

マルハラは決して「くだらない」現象ではなく、デジタル時代における新しいコミュニケーション文化の表れです。Z世代が「。」を恐れるのは過敏さからではなく、テキストのみで感情を読み取らなければならない現代ならではの適応なのです。

世代によってコミュニケーションスタイルが異なることを理解し、お互いに歩み寄ることが重要です。

マルハラを単なる若者の気まぐれと切り捨てるのではなく、時の流れと共に概念が変化していることを受け止め対応していくことが大切なのではないでしょうか。